问
请问枸杞和牛奶可以一起喝吗?若
提问时间：2019-01-27 19:45
请问枸杞和牛奶可以一起喝吗?若有!有什么作用呢?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科枸杞子含有丰富的胡萝卜素,多种维生素和钙,铁等眼睛的必需营养物质,有明目之功.牛奶主要含有维生素D,可以预防骨质疏松症,也含有其他有益维生素,不过不建议同时服用,最好先服用枸杞,晚睡前再服用牛奶更好。回复时间：2019-01-27 21:17
