问
牡蛎和玛卡哪个吃了补肾
提问时间：2018-04-08 06:04
牡蛎和玛卡哪个吃了补肾.我想知道知道自己是阴虚还是阳虚或阴阳双虚
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科牡蛎的营养成分较高,主要含有蛋白锌,是肾阴虚患者较好的食补材料.玛卡是植物类,主要含有丰富的维生素,矿物质,蛋白含量少补肾效果不如牡蛎.阴虚表现为怕热,易发怒,大便干燥,容易上火,烦热,盗汗.阳虚表现为怕冷,畏寒,大便稀薄,舌苔白,小便清长.自己可以对比下相应的症状。回复时间：2018-04-08 07:58
