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我十八岁了 可身体怎么吃都不会肥 特别是

提问时间:2019-01-02 19:57
我十八岁了 可身体怎么吃都不会肥 特别是手很瘦 请问怎么才能肥?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    健康指导:如果有的人发育比较晚的话,十八岁还是长身体的时候,进食的食物多用于身体发育.如果想长胖的话,可以改变一下饮食习惯,规律进食,少量多餐,两餐之间如果比较饿的话可以加点零食及小吃之类的食物,多运动,促进食欲。
    回复时间:2019-01-02 21:30