问
我一个月不吃饭只吃水果能瘦多少斤啊?
提问时间：2018-05-03 23:00
我165.135斤,我不喝果汁饮料,只喝矿泉水!谢谢
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好,不可以这样做的,如果一个月不吃饭只吃水果可能就是进医院哦!我们人体每天维持生命活动需要营养物质,任何活动也需要能力,每天都必须有新的补充.只是为了减肥可以少吃一些,却不可不吃.不喝果汁是对的,有利于减肥.减肥要多运动才会安全有效回复时间：2018-05-03 23:28
