问
做腹式呼吸吸气时是鼓肚子,还是瘪肚子,
提问时间：2019-08-28 19:21
做腹式呼吸吸气时是鼓肚子,还是瘪肚子,.上述问题请给解答,谢谢。
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科腹式呼吸是以腹部运动带动胸部运动,鼓肚子腹压降低,横膈下降,胸腔压力降低,气体吸入,瘪肚子腹压升高,横膈上升,胸腔压力增高,气体呼出.所以腹式呼吸鼓肚子是吸气,瘪肚子是呼气,腹式呼吸有助于胃肠道健康。回复时间：2019-08-28 20:43
