问
吃什么可以快速长胖吃什么可以快速长胖
提问时间：2018-11-12 08:54
吃什么可以快速长胖吃什么可以快速长胖吃什么可以快速长胖
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科健康指导:您好,如果单纯是想长胖的话,那么短时间内进食大量高脂肪的食物是最快的,但是这样对于身体的伤害也很大,所以如果您想增重的话,建议您可以酌情增加一些优质蛋白质食物的摄入量,同时配合适量的体育运动,帮助增加肌肉量,这样不但更加安全而且对于身体的影响较小。回复时间：2018-11-12 10:25
