问
14岁胖怎么至能减肥吗晚上不吃行吗或着光喝点粥
提问时间：2018-11-16 09:48
14岁胖怎么至能减肥吗晚上不吃行吗或着光喝点粥.这样对身体行吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,根据描述考虑有体重超标,肥胖的问题,建议积极减肥.你好,建议适当节食,多运动,坚持不懈,持之以恒,达到减肥的效果.14岁不要过于节食,晚饭适当吃,不要过饱.祝早日成功!回复时间：2018-11-16 11:15
