你好,根据你提供的情况,你需要注意自己的脚部卫生,还需要注意自己的鞋一定要透气,而且注意你这种情况每天晚上需要用热水泡脚,你要勤于把自己的脚指甲剪干净,你现在这种情况注意脚部一定要剪的干净,还需要注意剪的时候不能伤到肉,避免出现感染的情况.你好,你这种情况以后一定要注意养成良好的生活习惯,还需要注意自己不能生气,而且注意自己要多喝水,而且自己要每天适当的锻炼身体,而且自己每天要泡脚,注意自己要多吃水果与蔬菜,祝你健康快乐每一天!