问
为什么天天运动反而变胖了
提问时间：2019-03-31 13:47
后,我以为自己比以前瘦,但去称体重的时候反而比以前重,腿也比以前粗,怎么回事呢?曾经的治疗情况和效果:无
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:减肥的原理是每日摄入食物热量低于每日人体消耗的热量,就能达到减肥的效果.而适量的运动可以增加人体对自身热量的消耗,同时会增加身体对食物的吸收率,但是如果同时,饮食上不节制,还是如以前那样食用高热量的食物,运动后会吸收得更多的,所以会造成您现在的情况。回复时间：2019-03-31 14:17
