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女人每天早上吃三颗枣,有什么好处?会不会

提问时间:2019-04-06 22:41
女人每天早上吃三颗枣,有什么好处?会不会长胖啊?女人每天早上吃三颗枣,有什么好处?会不会长胖啊?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好.中医认为红枣有健脾养血宁心安神的作用.而女性由于月经生孩子容易造成气血不足的情况.所以,女性每天吃三个红枣对于身体是有好处的.三个红枣的热量很少,不会长胖,不用担心。
    回复时间:2019-04-07 00:07