问
跑步前喝葡萄糖水有用吗
提问时间：2019-01-03 20:25
在跑1000米中
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,根据您所描述的情况,在跑1000米测试时,因为是剧烈的运动,肌肉的氧供不足,所以肌肉进行的多是无氧运动,消耗的是糖类,所以补充一定的葡萄糖是提供了足够的原料的,但是如果要提高速度,恐怕效果并不那么明显。回复时间：2019-01-03 21:33
