精液从产出到成熟需要三个月的时间,如果长期过度手淫,精液生成量赶不上排出体内的量容易发生您这个情况,与此同时,长期过度手淫会引起肾精亏虚,肾气不足而出现阳痿,早泄,记忆力下降等情况,严重会产生不育,您现在还处于发育期,对您的生长发育也会有一定的影响.建议戒掉手淫的习惯,好好休养,精液恢复好了就多了,多参加体育锻炼,转移注意力,扩展兴趣爱好,平时多吃些豆类来恢复肾气,以免影响生长发育。