你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,大脑失调,低落悲观,自杀倾向的现象.心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,有抑郁症倾向,不是个人能调整的,可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查,通过药物调理身体症状,结合一个阶段的心理治疗可改善病因。