你好,肌腱移植术后大约在3到4周拆除石膏的,拆除石膏后就可以锻炼的,肌腱移植和肌腱吻合不一样,肌腱移植要通过原肌腱的动作才能活动这个肌腱的.可能要适应一段时间的.你现在可能有肌腱粘连,所以活动肌腱会有牵扯感,这种粘连是可以通过活动分开的,但要努力,这过程可能有疼痛,也应该坚持,如果粘连不能分开,有行手术松解粘连的可能。