健康指导:桔子有一定促进消化的作用并且您吃的量少,应该不是吃桔子引起的腹胀.您可以回忆一下是否之前吃过一些油脂,淀粉含量高的东西,有没有吃过较多味道较重的东西,有没有喝较多酒尤其是啤酒白酒,这些可能的原因.建议您稍晚一点有饥饿感再吃晚餐,并且少吃一点,吃清淡些,过几个小时再观察一下.如果是之前吃得过多造成的腹胀,慢慢会得到缓解。