健康指导:维生素b1缺乏.因为维生素b1的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢过程,特别与神经的传导功能有关.应及时补充富含维生素b1的食物,如蛋黄·,牛奶,瘦肉,菠菜,西红柿,胡萝卜,鱼类,鱼肝油,动物肝脏,南瓜子,豆芽,土豆,杏仁,核桃仁等.可缓解上述症状大有好处.平时就要注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物.补充维生素A,多吃胡萝卜,有时间坚持做眼睛保健操,还可吃些中药明目地黄丸。