问
初中生一天睡几个小时,14岁
提问时间：2018-10-23 15:26
初中生一天睡几个小时,14岁.睡眠充足?谢谢
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,一般我们说基本的养生理念是,日出而作,日落而息,所以要按照季节来休息.在秋冬季节由于天黑的要早,天明的要晚,我们可以睡9个小时左右回复时间：2018-10-23 17:04
