问
什么是低热量高营养的食物适合孕妇。
提问时间：2019-12-01 16:21
什么是低热量高营养的食物适合孕妇减肥的
答医生回复
-
王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科孕妇是不能过分减肥的,孕期营养不仅对孕妇很重要,而且是宝宝健康也很重要的,一定要让孕妇和肚子里的宝宝尽可能多的摄取必须的营养成分.孕期建议吃高蛋白高热量的东西,好像蛋,奶类食品,易消化的食品,适量水果,鸡,肉等等.但一定不要过量吃,像平常一样吃就好,少吃多餐,吃完药适当的运动就可以的回复时间：2019-12-01 17:59
