健康指导:亲,月子里可以吃红薯的,但是产妇一般肠胃功能比较弱,还处于恢复期,红薯吃多了会影响消化的,薯粗纤维较多可以让我们的肠道更顺畅但不能过量食用,还是要适量啊!产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水。