问
如何才能做到什么都不想,晚上睡觉总会想到很多事情,总是睡。
提问时间:2019-08-02 17:39
如何才能做到什么都不想,晚上睡觉总会想到很多事情,总是睡不着,怎么样才能做到什么不想,轻松的活着.如何才能做到什么都不想,晚上睡觉总会想到很多事情,总是睡不着,怎么样才能做到什么不想,轻松的活着.喜欢一个女孩子,她又不想我追她,然后,我就试着忘记她,等到我快忘了她的时候,她又出现在我面前,到了晚上睡觉时又会经常想她,有时候也会一直苦恼怎么样才能挣到钱,也有时候会想一些乱七八糟的问题,如何做到什么都不想,轻松的活着,谢谢。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科引起失眠的原因很多,不良的生活习惯,身体的不适,精神因素等都会引起失眠的.个人认为用点中药治疗.效果比较好的有天麻丸,灵芝片等回复时间:2019-08-02 19:28