问
手指肌腱断裂,2个月了,弯曲的时候只能弯曲一点点就绷住了,弯不下去,怎么办?
提问时间：2019-09-01 12:48
手指肌腱断裂,2个月了,弯曲的时候只能弯曲一点点就绷住了,弯不下去,怎么办?手指肌腱断裂,2个月了,现在正在锻炼,弯曲的时候只能弯曲一点点就绷住了,弯不下去,用另一只手,帮着按,很轻松,就是自己不能弯下去.怎么办?我该怎么锻炼比较好?多长时间为期限能恢复弯回去?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科恢复治疗:.
1,每天坚持多次少时热敷手指,促进手指的血液循环(热敷时间不易过长,一般感到手指烫就停止,然后做些简单手指按摩.
2,每天坚持握拳运动,以恢复手指的力量和功能(握拳动作不易过快,过猛,要慢慢的来,避免造成二度伤害.
3,按照中医理论,按摩伤手的另一支痛点.简单就是这些吧,在此期间一定要开心面对,这回加快你恢复的周期的.都可以做因人而异你自己觉得合适了就可以了重点不是每天做多久而是做了多少天回复时间：2019-09-01 14:33
