上火又来月经您可能是上火了.上火是人体阴阳失衡,内火旺盛,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.您要引起重视,以免影响日常生活.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度是最好的灭火剂。