问
3天甚至于更长时间不排大便,吃了便秘药一点效果也没有。
提问时间：2019-05-13 20:47
3天甚至于更长时间不排大便,吃了便秘药一点效果也没有怎么办?.想知道不吃药有什么其它的办法谢谢!
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科不吃药治疗通过改变饮食习惯,养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意.多喝水,平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,可以顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动。回复时间：2019-05-13 21:25
