由于本身是晒干的补品,试用前要泡发~不可以用开水,一定要用凉开水或者温水浸泡,时间长短与室温有关,温度高可以浸泡时间短些(6~8小时),温度低,浸泡时间长些(8~12小时),中间可适当换一次清水;雪蛤油要随用随泡,当日用完.不可浸泡一次食用多日.一天的话大概就是3~5克每人就足够了,不用太多的,2~3天一次,毕竟是很名贵的东西,经济一点