腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分(髓核,纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木,疼痛等一系列临床症状.建议去当地医院拍个DR以排除腰椎间盘突出,平时要硬板床休息,避免弯腰搬重物。