问
你好医生我每天晚上睡觉前喝浓缩的酸牛奶会长胖吗
提问时间：2018-06-07 06:45
你好医生我每天晚上睡觉前喝浓缩的酸牛奶会长胖吗.你好医生我每天晚上睡觉前喝浓缩的酸牛奶会长胖吗的问题
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科不会长胖,能解决便秘问题,人体内需要酸奶里的酸菌,比牛奶好,尤其女的喝了好.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶.因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱。回复时间：2018-06-07 08:06
