问
1岁宝宝晚上睡觉总不踏实,一晚上要醒多次,有时候哭几声爬起来又趴下睡,反反复复要搞很多次,不缺钙缺
提问时间：2019-12-01 10:29
1岁宝宝晚上睡觉总不踏实,一晚上要醒多次,有时候哭几声爬起来又趴下睡,反反复复要搞很多次,不缺钙缺锌,一直在补锌,白天精神状态还可以
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科就您的情况情况可服用谷维素,B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。回复时间：2019-12-01 11:42
