问
看见好多孕妇都在吃国外进口DHA,真的有必要吃吗?国内的都不好吗?
提问时间：2019-04-29 00:03
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有着重要的作用.孕妇只需膳食平衡,多注意摄入富含长链不饱和脂肪酸的食物,这类食物食用后,孕妇可自身合成DHA.含不饱和脂肪酸特别丰富的食物如:大豆油,亚麻籽油,深海鱼虾,各类坚果等.如果平时的膳食搭配的很好的话,就不用刻意的补充,国内的国外的都没必要回复时间：2019-04-29 01:38
