中医理论讲虚则补之,实则泻之,你得确定你是不是有需要进补.综合自己的症状判断下.肉苁蓉功效补肾阳,益精血,润肠通便.如果平时就有燥热舌苔黄腻口苦等症状肯定是不适合的.你所说的脾虚也可能是一个方面,但是如果没有特别脾虚症状的话不会那么严重.须需要继续吃,可以尝试着每次少放一点试试.希望我的回答对你有用。