抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现.持续性情绪低落,忧郁,心境恶劣是抑郁症的典型症状之一.丧失兴趣,思维困难,消极,悲观和自责,自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采,身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态.抑郁症患者经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,朋友是良医.交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣,逗人发笑,使人愉快的朋友.养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。