荨麻疹(Urticaria)俗称风团,风疹团,风疙瘩,风疹块,症状是局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块,甚痒.乍发乍退,不留痕迹,日或反复数次.可以喝奶粉,饮食清淡,保持大便通畅.避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.多吃碱性食物如葡萄,绿茶,海带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,绿豆,意仁等.多休息,勿疲累,适度的运动都是良好的荨麻疹的保健措施。