您这种情况,如果确诊是重度贫血的话,停药一天基本上不会有什么影响的.贫血,一般是缺铁性的贫血,补铁是个长期的过程,需要服用一个月甚至是几个月才会看到明显的效果的,在来月经期间可以服用铁剂,不会对月经有什么不利影响的.偶尔的一天或者是几天不服药,也不会像您说的前功尽弃的,平时的饮食中也含有少量的的铁剂的,平时饮食上多吃含铁高的食物如:动物的血液,动物的肝脏,木耳等都是含铁很高的食物。