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白发变黑发的好方法
提问时间：2020-05-02 17:18
白发变黑发的好方法我的头发变白了,该怎么办
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的.睡眠充足:可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。回复时间：2020-05-02 18:40
