问
便秘有一年了,长期吃芦荟胶囊保健品。
提问时间：2018-12-31 14:34
便秘有一年了,长期吃芦荟胶囊保健品,对身体有害吗?可以长期服用吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科便秘要养成定时排便的习惯,调整饮食,多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动,芝麻和核桃仁有润肠作用,可以辅以食用.多喝温开水或蜂蜜水.要保持乐观的情绪,心情不舒畅会加重便秘的可能.药物的话可以吃麻子仁丸试试。回复时间：2018-12-31 16:03
