1煅炼你的阴茎.最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3-5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了.2主要在两个方面进行控制:
1.调节好呼吸节奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力.实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟.
2.降低阴茎头敏感度.可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性。