女性贫血的主要症状是心慌、头晕、乏力、记忆力下降、怕冷、手脚发麻、食欲差。女性由于每个月都会有大量的血液流失，所以更容易出现贫血。
如果机体当中的铁元素缺乏，也是引起贫血的重要原因。胃肠道功能障碍会引起铁的吸收障碍，进一步引起贫血。建议女性在生活中要注意多补充铁元素，多吃一些含有维生素的食物，必要时可以口服铁剂。
要保持合理的饮食，不要挑食和偏食。出现贫血后，要积极的寻找病因。