脑供血不足的症状是不分男女的，出现脑供血不足可能会有肢体无力麻木等表现，如果情况严重还会产生头晕甚至是意识丧失等表现。
产生脑供血不足的主要原因，主要和心血管方面的疾病有关系，比如，常见的动脉硬化、血脂较高甚至是长期抽烟等情况都会导致脑供血不足。
想要改善自身脑供血不足，首先要去医院查明引发的原因。如果存在高血压，在饮食方面要减少钠的摄入，并且保持低盐少油的饮食结构，增加适当的运动，能够降低动脉硬化的进度，从而改善脑供血。