手指甲凹陷，对于女性来说，主要是由于过于严重的贫血，或者是指甲营养不良所导致，与此同时患有一些慢性疾病或者是皮肤病，也会容易引起手指甲凹陷的症状，需要查明原因之后再进行对症治疗。
建议先到医院进行微量元素的检查，如果存在有缺血或者是缺钙的情况，可以在医生的指导之下服用葡萄糖酸钙口服液进行治疗。
在日常生活当中，需要保持营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，同时增加体育运动和日晒时间。