女性手脚冰凉容易引起月经紊乱，也可能会引起不孕。引起手脚冰凉的原因可能是末梢循环障碍或者本身属于寒性体质。长期精神压力过大、血压偏低也会引起手脚冰凉。
一般女性除手脚冰凉之外，还经常会合并有身体疲乏、头晕头痛等症状，或者伴有月经量减少痛经。建议平时可以采用热水进行泡脚。
另外多做一些有氧运动，可以适当吃一些温热的食物，也可以使用中药进行调理。要注意饮食，不要过度的节食减肥。