龟头上长了小白粒可能是感染引起的。龟头感染与包皮过长，个人清洁不当有关。龟头感染可以在局部涂抹抗生素软膏进行治疗，也可以使用高锰酸钾进行外洗。
一般治疗一周后就可以得到缓解。但如果伴有流脓疼痛，应该尽早到医院进行治疗。如果症状严重，可以进行电阻或者激光治疗。
建议生活当中要注意个人卫生，穿过的内裤最好用热水清洗。在性生活时尽量使用避孕套保护。要避免刺激性的饮食，避免饮酒。