白细胞降低可通过食疗，增强机体抵抗力得到改善。如果白细胞总数稍低于3.0，考虑近期感染过病毒性的感染，休息一周，治疗好病毒性感冒再去复查下，如果依然低于3.0，可服用利血生片或是白细胞集落刺激因子等药物，如果白细胞远低于3.0，可能是骨髓造血功能不活跃所致，需要长期药物治疗及定时复查血象。
建议根据白细胞总数，去医院进一步血象检查。饮食上可以进食大枣、阿胶、鸡蛋、肉类、黑米等食物可以促进白细胞恢复。注意预防感冒，防治感染。