性功能不好常见于阳痿、早泄。前列腺炎也会影响性功能。可以去男科检查一下，如果有前列腺炎需要积极抗炎治疗。早泄与阳痿可以通过药物治疗和手术治疗，如睾酮补充疗法、背神经阻断术。
早泄是因为阴茎敏感度太高引起的，最常见的原因是手淫的习惯，及时戒掉手淫也可以恢复正常。阳痿与心理因素，血管性原因引起。
所以一定要养成良好的生活习惯，放松心情，不要过于焦虑、精神紧张、适度性生活，通过治疗调整一段时间会有改善。