女性适度自慰对身体无害。女性的自慰行为是一种正常的生理现象。适度的自慰有利于放松心理压力，不会影响身体健康，也不会影响到生育能力。
但是自慰应当是适度，自慰过度的话，可能会对身体造成一定的损伤。由于女性的生殖系统与男性有所区别，因此女性自慰时应当尤其注意清洁卫生的问题，放置到体内的器具一定要进行消毒，每次使用后都应当进行清洗，防止细菌感染。
同时，最好不要将不明的带电的异物放入体内，以免造成黏膜的破损。