胳膊疼的原因有很多，可能是剧烈运动或者是提了重物有关，一般长时间提重物也会导致胳膊疼。具体原因如下：（1）剧烈运动，经常剧烈运动导致人消耗了大量的氧和水分，使人体力透支，口渴，非常疲劳，这种情况下也可能导致的胳膊疼。
（2）肌肉拉伤，平时街舞急于求成的锻炼过度，尽量避免锻炼过度，较长长时间仍无缓解的话，需要去医院做个辅助检查，然后对症治疗。