长头皮屑可能与季节性变化、洗发水不合适、不注意清洁、真菌感染有关。秋冬季节时，空气变得干燥，头皮也会变得干燥，头皮屑增多。
洗发水不合适的时候，比如洗发水的碱性太强，对头皮的伤害就会很强，造成头皮角化脱落形成头屑。不注意清洁的患者，头皮分泌的油脂与掉落的头皮混合，就会表现出大块的头皮屑。
另外，头皮的真菌感染也会有脱皮的表现。建议到正规医院皮肤科就诊，全面检查后明确具体病因，看看是否是真菌感染，再进行治疗。
建议日常规律作息，注意清洗头发，选择适合的滋润性较好的洗发露，洗漱用品尽量与其余人分开，少食辛辣刺激性食物。