恐艾滋病的症状有怀疑自己可能被传染了艾滋病，实际上没有任何依据去证明感染艾滋病，但仍然会去怀疑，反复地检查HIV抗体，等待结果时非常忐忑害怕确诊。
如果有类似于艾滋病症状出现会提心吊胆。这种担心越来越严重，影响正常的工作和生活，恐艾多数是心理上的疾病，可以多了解关于艾滋病的知识，摆脱艾滋病的恐惧。
建议去正规医院看心理医生，放松自己的心情，不要给自己增加思想负担。