咳嗽咳得睡不着，首先可以服用一些消炎镇咳类的药物。另外咳嗽持续时间比较长，则有可能是细菌感染所引起的，建议到医院通过肺部x光片，检查出具体导致咳嗽的原因，然后根据实际情况注射抗菌以及激素类的药物来进行治疗。
导致咳嗽的原因比较多，比如呼吸道感染、细菌病毒入侵，食物过敏，气温气压改变的因素都可能诱导咳嗽情况出现。一般咳嗽时尽量吃清淡的食物，尽量避免吃辛辣、鱼类，虾类等发性刺激性食物，可以多吃一些润喉养肺的水果蔬菜。