脑震荡一般需要一个月左右的时间才能恢复到正常的状态，不过每一位患者的情况不同，有的患者情况比较轻微，而且体质好，那么恢复会比较快速，所以具体恢复的时间可能也会存在一定的差异。
脑震荡一般可能会造成轻微植物神经损伤，患者可能会出现头痛，头晕，恶心，眩晕等症状，需要患者积极的进行治疗。建议脑震荡的患者要注意多加休息，饮食方面也要有规律，要多补充一些有营养的食物，同时要保持充足的睡眠，良好的心态。