一般情况来说，眼睛疼是因为用眼过度导致的。长时间高强度的使用电脑，手机等电子设备，长时间的观看书等，就会导致眼睛疼。
建议患者在工作和学习期间合理的安排休息时间，眼睛得到足够的休息时间，就不会眼睛疼了。也可以喝一些菊花茶，菊花茶有清热明目的效用，也可以眺望远方来缓解眼部疲劳，可以按摩眼部周围的穴位，也可以多做眼保健操缓解症状。
如果还伴随着有眼睛发红，周围皮肤损伤的现象，建议到医院进行检查。