上火的原因有三种，一、外感热邪，由于气候炎热，热气进入到身体后导致上火，二、情绪不稳定，经常生气或愤怒，导致肝脏损伤，日久化火，三、过度疲劳，经常熬夜，休息不够，也可导致上火。
上火症状可分四种，一、肝火，症状为头晕耳鸣、月经量多，二、心火，症状有失眠、口干、口舌生疮，三、胃火，可出现牙龈肿痛、出血、口臭，四，肺火，症状为咳嗽、声音嘶哑。
建议先区分上火的类型，再根据类型服用降火药物。